Welkom
Inge's lifestyle is mijn blog waarop mijn passie voor schrijven en fotografie samenkomen. Door de combinatie van tekst en foto's neem ik je mee in mijn dagelijkse leven, mijn persoonlijke ontdekkingsreis en mijn avonturen als leerkracht van groep 1-2.
Heel veel leesplezier!
Lots of love,
Inge
 Pinterest.png)
HSP ja of nee…..???
In mijn blog: 9 maanden thuis schrijf ik over HSP. Hoe puzzelstukjes op zijn plek vielen, toen ik me hierin ging verdiepen.
De afgelopen maanden kwamen er ook vragen naar boven. Ben ik écht HSP’er? Hoezo heb ik hier nooit eerder ‘last’ van gehad en is dit ineens iets waar ik mee moet leven? Klopt dit wel bij hoe ik me voel?
Ik vind het best eng om deze blog te schrijven, maar: feel the fear and do it anyway…. Dus daar gaan we!
Toen de bovenstaande vragen omhoog borrelden, kwam er een podcast van Kim Munnecom online met de titel: De wet van de aantrekkingskracht en hsp/ hooggevoeligheid. Dingen komen altijd op het juiste moment op je pad. Daar geloof ik echt in. Deze podcast kwam op mijn pad toen ik het moest horen en werd de bevestiging van wat ik al veel langer voelde en dacht.
In mijn blog: 9 maanden thuis schrijf ik over HSP. Hoe puzzelstukjes op zijn plek vielen, toen ik me hierin ging verdiepen.
De afgelopen maanden kwamen er ook vragen naar boven. Ben ik écht HSP’er? Hoezo heb ik hier nooit eerder ‘last’ van gehad en is dit ineens iets waar ik mee moet leven? Klopt dit wel bij hoe ik me voel?
Ik vind het best eng om deze blog te schrijven, maar: feel the fear and do it anyway…. Dus daar gaan we!
Toen de bovenstaande vragen omhoog borrelden, kwam er een podcast van Kim Munnecom online met de titel: De wet van de aantrekkingskracht en hsp/ hooggevoeligheid. Dingen komen altijd op het juiste moment op je pad. Daar geloof ik echt in. Deze podcast kwam op mijn pad toen ik het moest horen en werd de bevestiging van wat ik al veel langer voelde en dacht.
Ik ga eerst kort vertellen wat Kim teached in de podcast, wat ik ervan vind en hoe ik nu tegen HSP aankijk.
Kim begint met de kijk op HSP te geven zoals Abraham Hicks (teacher van de wet van de aantrekking) er tegenaan kijkt. Het is een label dat wordt opgeplakt en dat je vervolgens aanneemt als je waarheid. Door het aan te nemen als je waarheid versterk je het label HSP. Je trekt je dan meer dingen aan die aan HSP gelinkt zijn. Het is dan overal om je heen. Wanneer je de waarheid aanneemt dat je gevoelig bent voor geluid, zul je dus extra reageren op veel geluid om je heen.
Vervolgens vertelt Kim hoe je er volgens Abraham mee om kunt gaan. Je hebt zelf invloed op hoe je met HSP om gaat. Stop met jezelf het verhaal te vertellen dat je HSP bent. Doordat je de focus niet op jezelf legt, ervaar en voel je dingen van anderen. De focus weer heel bewust bij jezelf leggen zorgt ervoor dat je jeniet meer de dingen van anderen aantrekt. Je mind kun je controleren. Hierdoor heb je ook controle over de vibraties die je uitzendt en ontvangt. Wanneer je dit als waarheid aanneemt, kun je veranderen. Je focus kun je leggen op: hoe wil ik me voelen, wat wil ik aantrekken, hoe wil ik reageren op dingen die er gebeuren. Maak dit je punt van focus. Als je je hier bewust van wordt, kan je veranderen. Door de bewustwording ga je anders doen. Je kunt er nog steeds voor anderen zijn zonder mee te gaan in hun emoties. Hoe meer je met alles oefent, hoe meer dit je waarheid wordt.
Door mindcontrole kies je bewust hoe je dingen ervaart. Hiervoor moet je elke dag werk verzetten, maar dan kun je transformeren. Het kan dan je nieuwe realiteit worden.
Tot zo ver de korte versie van de podcast van Kim.
Kim begint met de kijk op HSP te geven zoals Abraham Hicks (teacher van de wet van de aantrekking) er tegenaan kijkt. Het is een label dat wordt opgeplakt en dat je vervolgens aanneemt als je waarheid. Door het aan te nemen als je waarheid versterk je het label HSP. Je trekt je dan meer dingen aan die aan HSP gelinkt zijn. Het is dan overal om je heen. Wanneer je de waarheid aanneemt dat je gevoelig bent voor geluid, zul je dus extra reageren op veel geluid om je heen.
Vervolgens vertelt Kim hoe je er volgens Abraham mee om kunt gaan. Je hebt zelf invloed op hoe je met HSP om gaat. Stop met jezelf het verhaal te vertellen dat je HSP bent. Doordat je de focus niet op jezelf legt, ervaar en voel je dingen van anderen. De focus weer heel bewust bij jezelf leggen zorgt ervoor dat je jeniet meer de dingen van anderen aantrekt. Je mind kun je controleren. Hierdoor heb je ook controle over de vibraties die je uitzendt en ontvangt. Wanneer je dit als waarheid aanneemt, kun je veranderen. Je focus kun je leggen op: hoe wil ik me voelen, wat wil ik aantrekken, hoe wil ik reageren op dingen die er gebeuren. Maak dit je punt van focus. Als je je hier bewust van wordt, kan je veranderen. Door de bewustwording ga je anders doen. Je kunt er nog steeds voor anderen zijn zonder mee te gaan in hun emoties. Hoe meer je met alles oefent, hoe meer dit je waarheid wordt.
Door mindcontrole kies je bewust hoe je dingen ervaart. Hiervoor moet je elke dag werk verzetten, maar dan kun je transformeren. Het kan dan je nieuwe realiteit worden.
Tot zo ver de korte versie van de podcast van Kim.
Ik besloot het hele HSP verhaal los te laten en ik pakte mijn ‘oude’ leventje weer op. Toen kwam de podcast van Kim. Zo, die kwam binnen! Ik heb de podcast wel 5 keer geluisterd. Ik wilde alles in me opnemen wat ze zei. Alles wat ze zei resoneerde zo met me. ‘Zie je wel het is wat je jezelf wijs maakt’, was één van mijn eerste gedachten.
Een voorbeeld: ik train mezelf nu heel bewust om bij mijn eigen gevoel te blijven. Bijvoorbeeld wanneer iemand in mijn omgeving boos is deze emotie niet over te nemen. Ik kijk naar mijn eigen gevoel op dat moment en blijf daarbij. De ene keer gaat het beter dan de andere keer. In mijn werk probeer ik heel bewust te kiezen hoe ik me wil voelen op een dag. Als ik weet dat het een drukke dag is, bereid ik deze goed voor en zet de intentie uit rustig en relaxt te zijn. Met deze vibes is zo’n dag alsnog druk, maar voelt het heel anders. De vibes die ik dan om me heen heb, werken vaak door op de kinderen. Nog een mooi voorbeeld is niet meegaan in de emoties van de kinderen. Deze is soms verdomd lastig, maar werkt wel degelijk. Ook hierbij lukt het de ene keer beter dan de andere keer. Maar dat is dan maar zo. Dat ik er bewust mee bezig ben, helpt al.
Ik zie mezelf niet langer meer als Hsp’er. Het is niet langer mijn waarheid. Ik train mezelf elke dag in hoe ik me wil voelen, hoe ik wil reageren op situaties en wat ik aan wil trekken. Dat past me en ik voel me daar enorm goed bij.
Ik zie mezelf niet langer meer als Hsp’er. Het is niet langer mijn waarheid. Ik train mezelf elke dag in hoe ik me wil voelen, hoe ik wil reageren op situaties en wat ik aan wil trekken. Dat past me en ik voel me daar enorm goed bij.
Toen de huisarts voorstelde dat ik me eens in HSP moest verdiepen, deed ik dat. Het leek alsof puzzelstukjes op zijn plek vielen. Ik deed meerdere testen online om te kijken of ik inderdaad HSP’er was. Het viel me wel op dat alle kenmerken die er steeds genoemd werden op alle mensen van toepassing zijn. Iedereen heeft ze… de één wellicht meer dan de ander. Vanaf het begin heb ik steeds de vraag gehad of ik écht wel HSP’er was. Voor mijn gevoel klopte het niet. 39 jaar heb ik gewoon mijn leven kunnen leven zoals ik dat wilde. Ik had nergens last van en dan nu opeens wel?! Het wilde er bij mij niet in en voelde niet goed.