Welkom
Inge's lifestyle is mijn blog waarop mijn passie voor schrijven en fotografie samenkomen. Door de combinatie van tekst en foto's neem ik je mee in mijn dagelijkse leven, mijn persoonlijke ontdekkingsreis en mijn avonturen als leerkracht van groep 1-2.
Heel veel leesplezier!
Lots of love,
Inge
Ochtendroutine
In de boeken over zelfontwikkeling die ik heb gelezen en cursussen die ik heb gedaan, kwam bijna altijd naar voren dat het hebben van een ochtendroutine werkt. Het helpt je rustig aan de dag te beginnen. De rust die je hiermee ervaart neem je mee in de dag. Ik vind daarom een rustig begin van de dag ook zo fijn! Alles rustig kunnen doen en vooral niet teveel hoeven nadenken over dingen. Gewoon go with the flow.
Vandaag deel ik met jullie mijn ochtendroutine.
In de boeken over zelfontwikkeling die ik heb gelezen en cursussen die ik heb gedaan, kwam bijna altijd naar voren dat het hebben van een ochtendroutine werkt. Het helpt je rustig aan de dag te beginnen. De rust die je hiermee ervaart neem je mee in de dag. Ik vind daarom een rustig begin van de dag ook zo fijn! Alles rustig kunnen doen en vooral niet teveel hoeven nadenken over dingen. Gewoon go with the flow.
Vandaag deel ik met jullie mijn ochtendroutine.
05.40 uur
De wekker gaat. Ik ben vaak voor mijn wekker gaat wakker. Ik heb een wake-up light van Philips. Door het natuurlijke licht dat steeds feller wordt, word ik rustig wakker. Deze begint met zacht roze licht en dit wordt langzaam geel. Mocht ik niet wakker worden door het licht, maakt de wekker het geluid van de zee. Natuurgeluiden vind ik een stuk prettiger om bij wakker te worden dan zo’n harde piep. Ik heb de nieuwste wake-up light voor mijn verjaardag van mijn vriend gekregen. Een schitterend en fijn cadeau!
Ik pak mijn telefoon van mijn nachtkastje en open de Meditation Moments app. Ik pak altijd dezelfde meditatie om de dag mee te beginnen: je intentie voor de dag.
De wekker gaat. Ik ben vaak voor mijn wekker gaat wakker. Ik heb een wake-up light van Philips. Door het natuurlijke licht dat steeds feller wordt, word ik rustig wakker. Deze begint met zacht roze licht en dit wordt langzaam geel. Mocht ik niet wakker worden door het licht, maakt de wekker het geluid van de zee. Natuurgeluiden vind ik een stuk prettiger om bij wakker te worden dan zo’n harde piep. Ik heb de nieuwste wake-up light voor mijn verjaardag van mijn vriend gekregen. Een schitterend en fijn cadeau!
Ik pak mijn telefoon van mijn nachtkastje en open de Meditation Moments app. Ik pak altijd dezelfde meditatie om de dag mee te beginnen: je intentie voor de dag.
05.50 uur
Ik sta op en ga naar beneden. Ik word begroet door ons kattenvolkje en geef ze brokjes. Als ik dat niet doe, word ik niet met rust gelaten. Dan maak ik mijn ontbijt. Het ontbijten kost me vaak 25 à 30 minuten. Ik neem hier de tijd voor. Ontbijten is belangrijk en omdat ik best wat dingen ‘moet’ eten wil ik dat niet gehaast moeten doen.
Ik sta op en ga naar beneden. Ik word begroet door ons kattenvolkje en geef ze brokjes. Als ik dat niet doe, word ik niet met rust gelaten. Dan maak ik mijn ontbijt. Het ontbijten kost me vaak 25 à 30 minuten. Ik neem hier de tijd voor. Ontbijten is belangrijk en omdat ik best wat dingen ‘moet’ eten wil ik dat niet gehaast moeten doen.
06.40 uur
Ik ga aangekleed naar beneden en maak een kopje koffie. Dit neem ik mee naar boven en ga in mijn kamer zitten. Ik heb sinds vorige week de kaartendeck van Willemijn Welten. Ik schud de kaarten en trek er eentje. Ik bedenk wat de kaart voor me kan betekenen. Hierna pak ik mijn planner en bullet journal. In mijn bullet journal schrijf ik de tekst van de kaart. Daaronder de to do’s van de dag. In mijn planner kijk ik naar de werk-dingen die eventueel gepland staan voor die dag. Tijdens dit alles drink ik rustig mijn kopje koffie op.
Ik ga aangekleed naar beneden en maak een kopje koffie. Dit neem ik mee naar boven en ga in mijn kamer zitten. Ik heb sinds vorige week de kaartendeck van Willemijn Welten. Ik schud de kaarten en trek er eentje. Ik bedenk wat de kaart voor me kan betekenen. Hierna pak ik mijn planner en bullet journal. In mijn bullet journal schrijf ik de tekst van de kaart. Daaronder de to do’s van de dag. In mijn planner kijk ik naar de werk-dingen die eventueel gepland staan voor die dag. Tijdens dit alles drink ik rustig mijn kopje koffie op.
06.55 uur
Tijd voor mijn make-up en het poetsen van mijn tanden. Soms nog mijn haar een beetje in model brengen. Als finishing touch een luchtje.
Tijd voor mijn make-up en het poetsen van mijn tanden. Soms nog mijn haar een beetje in model brengen. Als finishing touch een luchtje.
07.15 uur
Jas aan, sleutels pakken, tas en op naar school.
07.30 uur
Aangekomen op school.
Ik begin altijd met het aanzetten van het digibord en mijn laptop. Daarna haal ik alle stoeltjes van tafel. Ik pas eventueel de dagritmekaarten aan. Tijd om dingen uit te printen of te kopiëren. Ik leg dingen klaar die de kinderen gaan doen. Op het digibord open ik standaard een aantal tabbladen: ons woordenschat programma, school tv met het filmpje voor het 10 uurtje, de timer voor het opruimen en You Tube voor een filmpje tijdens de lunch. Vaak druppelen de andere collega’s binnen en klets ik tussendoor met hen. Ik check de chat met ouders of er nieuwe berichten zijn.
08.10 uur
Tijd om een kopje thee te halen in de hal en om te kletsen met collega’s. Soms bespreken we dan kort dingen die op de planning staan voor de dag.
08.20 uur
De bel gaat en ik ga naar buiten. Hier vang ik de kinderen op. Ze lopen vervolgens zelf naar de klas.
08.30 uur
Ik ga naar binnen en de werkdag begint!
Jas aan, sleutels pakken, tas en op naar school.
07.30 uur
Aangekomen op school.
Ik begin altijd met het aanzetten van het digibord en mijn laptop. Daarna haal ik alle stoeltjes van tafel. Ik pas eventueel de dagritmekaarten aan. Tijd om dingen uit te printen of te kopiëren. Ik leg dingen klaar die de kinderen gaan doen. Op het digibord open ik standaard een aantal tabbladen: ons woordenschat programma, school tv met het filmpje voor het 10 uurtje, de timer voor het opruimen en You Tube voor een filmpje tijdens de lunch. Vaak druppelen de andere collega’s binnen en klets ik tussendoor met hen. Ik check de chat met ouders of er nieuwe berichten zijn.
08.10 uur
Tijd om een kopje thee te halen in de hal en om te kletsen met collega’s. Soms bespreken we dan kort dingen die op de planning staan voor de dag.
08.20 uur
De bel gaat en ik ga naar buiten. Hier vang ik de kinderen op. Ze lopen vervolgens zelf naar de klas.
08.30 uur
Ik ga naar binnen en de werkdag begint!
06.20 uur
Hup naar de badkamer en douchen. Ik vind dit toch echt wel het heerlijkste moment van de ochtend. Ik houd zo van het warme water. Ik zorg voor een kort spa momentje voor mezelf. Ik gebruik elke ochtend bodylotion en smeer mijn gezicht in met dagcrème. Even aandacht voor mijn lijf. Ik geniet daarvan.
Hup naar de badkamer en douchen. Ik vind dit toch echt wel het heerlijkste moment van de ochtend. Ik houd zo van het warme water. Ik zorg voor een kort spa momentje voor mezelf. Ik gebruik elke ochtend bodylotion en smeer mijn gezicht in met dagcrème. Even aandacht voor mijn lijf. Ik geniet daarvan.